卵 1個60g/6.6mg 豚肉 15/100鶏むね 23/100 1枚300g/69mg豚レバー 1パック220g/44mg豚ハツ 17/100鶏レバー 19mg/100gかつお生 42mg/100g 刺身3切れ60g/25mgまぐろ赤身生 45/100まいわし生 73/100 1尾可食部50g/36mg乾燥わかめ 460/100 大さじ1杯3g/13.8mg焼…

この間「予定が入って行けなかった」と言っていたイベントの動画がYouTubeにアップされましたよ。 神楽坂まち舞台・大江戸めぐり2022 ダイジェストKagurazska Street Stage O-edi tour 2022https://youtu.be/lWtbqcJ0_nw 行ったときも報告したけど、凄い良か…

話が噛み合わなかった理由がわかった。貴方は食べたい料理の材料をきちんと揃えるタイプなんだね。 自分は、その日安い野菜を買うので、そんなにまだ影響は感じられない。 最近は暑いので近くの三徳で済ませることが多いけど、(開店直後なら駅前の八百屋にす…

都営交通で行けそうなところを選んだつもりだが、詳細は自分で確認してください。 要申込のもあるよ。 7/7 木https://www.concertsquare.jp/blog/2022/2022062013.html 7/8 金https://www.concertsquare.jp/blog/2022/202205014.html 7/10 日https://www.con…